สายตาสั้น ควรทำอย่างไร

ถ้าคุณมีสายตาสั้น (ประวัติเรียกย่อๆว่า "nearsightedness" หรือ "myopia") มีหลายวิธีที่สามารถจัดการหรือแก้ไขได้:

ถ้าคุณมีสายตาสั้น (ประวัติเรียกย่อๆว่า "nearsightedness" หรือ "myopia") มีหลายวิธีที่สามารถจัดการหรือแก้ไขได้:

1. แว่นตา:

การสวมแว่นตาเป็นวิธีที่ง่ายและประหยัดที่สุดในการแก้ปัญหาสายตาสั้น. แว่นตาจะช่วยให้ภาพที่อยู่ในระยะประมาณหนึ่งเห็นชัดขึ้น ร้านตัดแว่น

หากคุณมีอาการสายตาสั้นที่ซับซ้อนมากขึ้น, แพทย์ตาอาจแนะนำการตรวจสอบสายตาและหากำลังสายตาใหม่เพื่อปรับปรุงความชัดเจน.

2. คอนแทคต์เลนส์:

คอนแทคต์เลนส์ (contact lenses) เป็นทางเลือกที่สะดวกมาก, และมีความแสดงตัวที่น้อย. มีหลายชนิดของคอนแทคต์เลนส์ที่ให้ความชัดเจนในกรณีสายตาสั้น.

3. การศึกษาทางการแพทย์:

หากความสายตาสั้นมีอาการที่หนักมาก, หรือมีการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็ว, ควรพบแพทย์ตาเพื่อตรวจสอบและให้คำแนะนำที่เหมาะสม.

4. การศึกษาทางการผ่าตัด:

การผ่าตัดเลเสอร์เก็นตี (LASIK) หรือกระบวนการผ่าตัดสายตาอื่น ๆ อาจเป็นทางเลือกสำหรับบางคนที่ต้องการลดความสายตาสั้นอย่างถาวร. การตัดแก้สายตาต้องทำโดยแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ.

5. การป้องกันการเสียสายตา:

ควรป้องกันหรือลดการเสียสายตาโดยการรักษาพฤติกรรมที่ดีต่อสายตา เช่น การหยุดพักตาในระยะเวลาที่กำหนด, การป้องกันการใช้จอคอมพิวเตอร์, และการรักษาสุขภาพดีๆ ทำให้สายตาทำงานได้ดี.

ควรพบแพทย์ตาเพื่อประเมินสภาพและรับคำปรึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการสายตาสั้นที่เหมาะสมสำหรับคุณ