ผู้สูงอายุ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง | สาเหตุคืออะไร?

ผู้สูงอายุ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง เป็นเรื่องที่ลูกหลานมักสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวที่ช้าลงในทุกๆ กิจกรรม ไม่ว่าจะลุก-จะนั่ง-จะยืน-จะเดิน-จะนอน ทุกอย่างดูยากไปหมด ไม่มีแรงไม่มีพลัง เหมือนรถยนต์ที่แบตเตอรี่อ่อนใกล้จะหมด

ผู้สูงอายุ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง | สาเหตุ

• มือถือต้องใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ | เพื่อทำให้สามารถใช้งานได้

• รถยนต์ต้องใช้พลังงานจากน้ำมัน | เพื่อทำให้สามารถใช้งานได้

• ร่างกายคนเราต้องใช้พลังงานจากอาหาร | เพื่อทำให้สามารถใช้งานได้

ทุกสิ่งในโลกล้วนแต่ต้องการพลังงาน (Energy) ในการขับเคลื่อนทั้งสิ้น ร่างกายคนเราก็เหมือนกันที่ตั้งแต่เริ่มเกิดมาก็ต้องการพลังงานในทุกวินาที จะไม่ต้องการพลังงานก็ต่อเมื่อถึงวันสุดท้ายของชีวิตเท่านั้น เราจะสังเกตเห็นว่าตอนวัยเด็กร่างกายสามารถผลิตพลังงานออกมาได้เยอะ มีพลังงานล้นเหลือในการใช้ชีวิต แต่พออายุเริ่มมากขึ้น ร่างกายเริ่มเสื่อมถอย ประสิทธิภาพในการสร้างพลังงานจากอาหารก็ลดลง ทำให้ไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไรก็อืดอาด ลำบาก ดูเชื่องช้าไปซะหมด

สาเหตุที่ผู้สูงอายุไม่มีแรง = ร่างกายมีประสิทธิภาพในการสร้างพลังงานลดลง